Journée Bien-être à l'IFSI

« Une journée bien être au sein de l’IFSI »

Dans le cadre de notre unité optionnelle de 3ème année, nous avons réalisé un projet ciblant le développement des compétences psychosociales, en particulier la gestion du stress au cours de notre formation. Nous sommes six étudiantes qui avons choisi de proposer des solutions aux élèves infirmiers et aides-soignants pour pallier à cette problématique.

En effet, cette action s’est déroulée le mardi 27 février et il s’agissait de la première édition « d’une journée bien être » à l’institut.

Le projet fait suite à une enquête réalisée au cours de notre deuxième année et a permis de faire le constat que le stress est très présent lors de nos études. 

Nous avons sollicité des professionnels experts afin de proposer des ressources pour gérer le stress. Sept professionnels ont pris part à notre action ; ils ont animé des ateliers de yoga du rire, sophrologie, réflexologie plantaire, Ayurveda, Tiger point/stretching, bain sonore et hypnose.

Grâce à l’équipe pédagogique et la directrice, une journée a été consacrée à ces interventions : le matin fût dédié à la présentation des méthodes proposées de chaque intervenant et l’après midi nous avons mis en place des ateliers dans lesquels s’étaient préalablement inscrits les étudiants. Tous les intervenants se sont déplacés gracieusement pour cette journée.

Le succès de cette journée, la participation active et les retours positifs des participants nous confirme la nécessité de pérenniser ce projet au sein de notre institut.

Un grand merci aux professionnels, aux participants, à l’équipe pédagogique et à la directrice pour le déroulement de cette agréable journée.

Laetitia, Marlène, Claudine, Florine, Charlène et Stéfanel.

 

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